Ces stages ont pour objectif de renforcer la confiance en soi, de transmettre des gestes simples d’autoprotection et de sensibiliser à la prévention de toutes les formes de violences: psychologique, verbale, économique, physique, sexuelle.

Ils sont gratuits et exclusivement réservés aux femmes/adolescentes résidant dans les Quartiers Prioritaires de la Ville du Portel.

Sessions proposées

Pour les adultes (+16 ans)

• Mardi 9 et 16 décembre 2025 — 13h45 à 16h15
• Jeudi 11 décembre 2025 — 18h à 20h
  Self-défense, initiation pieds-poings, prévention des violences.

Pour les adolescentes (11 à 15 ans)

• Jeudi 18 décembre 2025 — 18h à 20h
• Mardi 23 décembre 2025 — 14h à 17h
  Self-défense, initiation pieds-poings, démonstrations de bâtons de défense police, mises en situation.

 Informations pratiques

• 10 places maximum par session
• Inscription obligatoire auprès du service Politique de la Ville
•  06 84 85 11 67
• Prévoir une tenue de sport