Vous trouverez ci-dessous les prochains ateliers, formations et webinaire proposés par RePairs Aidants au mois de septembre.
RePairs Aidants est un ensemble d’actions qui soutient les parents, enfants, conjoints, frères, sœurs et autres proches accompagnant une personne en situation de handicap.
Ces rendez-vous permettent aux aidants de prendre un temps pour eux, de partager leur expérience avec d’autres aidants et d’obtenir des informations et des outils pour mieux vivre leur quotidien.
Au programme, vous retrouverez 3 ateliers (de 2h), 4 formations en demi-journées et 1 webinaire (de 1h30).
Les formations et ateliers sont exclusivement destinés aux aidants alors que les webinaires sont ouverts à tous :
Mercredi 9 septembre à 14h : Rentrée : ancrer mes ressources pour accompagner sans m’épuiser
Hypnose : à partir de la détente du corps, guidé par l’hypnose, trouver un espace de ressource auquel je peux me relier pour me ressourcer.
Atelier de sophrologie et hypnose de 2h
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
Jeudi 10 et vendredi 11 septembre, 14h-17h30 : Être aidant à différentes étapes de la vie de la personne aidée
Comprendre les différentes étapes du développement de l’être humain.
Repérer son propre positionnement face aux problématiques spécifiques des différentes étapes de la vie.
Trouver des repères pour mieux vivre ces passages.
Formation-sensibilisation (2 séances de 3h30)
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
Samedis 12 et 26 septembre, 9h-12h30 : Concilier sa vie professionnelle avec sa vie d’aidant
Repérer les freins, les obstacles et les ressources.
Formation-sensibilisation (2 séances de 3h30)
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
Mercredi 15 septembre, à 10h : Respirer dans les différentes parties de son corps
Le sommeil est une fonction physiologique nécessaire pour la vie.
Pourtant, le mauvais sommeil touche de plus en plus de gens.
Vous découvrirez des changements simples que vous pouvez mettre en pratique dès aujourd’hui pour améliorer votre sommeil.
Atelier de pratique corporelle et relaxation de 2h
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
Mercredis 15 et 22 septembre, 14h-17h30 : Les aides et les droits des aidants familiaux de personnes de moins de 60 ans
Comment les trouver, comment s’y retrouver ?
Formation-sensibilisation (2 séances de 3h30)
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
Jeudi 18 septembre, à 13h : Aidant : trop donner, s’oublier… oser mieux poser ses limites
À force d’aider en continu, il devient parfois difficile d’oser poser ses limites, au risque de se perdre.
Ce webinaire propose de comprendre les dynamiques relationnelles et d’oser se positionner avec plus de clarté, malgré les peurs présentes.
Webinaire de 1h30, ouvert à tous les publics
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
Lundi 21 septembre, à 14h : Parlons de charge mentale… comment la gérer pour mieux dormir
La charge mentale ne s’arrête pas la nuit, surtout quand on est aidant.
Penser, anticiper, veiller… jusqu’à en oublier de se reposer vraiment.
Et si mieux gérer cette charge pouvait aussi transformer votre sommeil ?
Vous découvrirez ici des clés concrètes pour alléger votre charge mentale et mieux dormir.
Atelier d’informations et de pratique corporelle de 2h
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
Lundi 21 et mardi 22 septembre, 14h-17h : Du duo au trio : quand l’intervention des professionnels vient s’immiscer dans l’intimité du couple
Comprendre les modifications qui s’opèrent quand les professionnels à domicile interviennent dans la sphère intime du couple
Formation-sensibilisation (2 séances de 3h30)
Pour s’inscrire : https://www.repairsaidants.
